Åtta fina nummer har det blivit sedan starten. Var med och tyck till så har du chansen att vinna en helårsprenumeration – eller förlänga din prenumeration ett år.
Bantnings- eller lightprodukter är det mest pinsamma att lägga upp på kassabandet när vi handlar, tätt följt av snacks och färdigmat. Det visar en ny undersökning från Livsmedelsföretagen.
Du som äter mer fett i form av nötter och olivolja löper mindre risk att drabbas av hjärt-kärlsjukdom än de som äter lågfettkost. Det visar en ny spansk studie. I drygt fem år fick tre testgrupper äta olika typer av kost.
FRÅGA: Hej Fredrik! Jag äter sedan ett halvår tillbaka LCHF och tycker det är toppen. Men jag är lite orolig över att kosten saknar något viktigt ämne. Borde jag köpa vitamintillskott? / Lars Andersson
Grattis Monica Rönnlöv, Kalax (Finland), Liselott Eriksson, Karlskrona och Ing-Mari Sterner, Nyköping! Ni har alla tre vunnit var sin 3-pack med Mat & Hälsas första 3 nummer! Trevlig läsning! önskar vi på redaktionen!
